2月26湖北疫情情况案 回家洗个热水澡，好好地休息一下，最好哥俩三天在运动，这是肌肉组织在回复，多吃点水果
石家庄到青岛的火车价格表案 应该不会，我给提供一份健身计划吧 一个完全的健身方案应当包含吃（饮食），练（训练），睡（睡眠）三个方面，而练则由心肺，力量，柔韧三个.要部分组成。有鉴
台湾超市品牌有哪些案 这是你剧烈运动后 肌肉的自然反应 你运动后应该拉伸韧带 很轻松的踢踢腿 慢跑几部 然后再去继续下一组运动 如果是训练完后 待休息一会 一定要按摩放松 然后热敷 这是
动动广场舞中华全家福新版mp3案 忍住疼痛，自己揉捏，然后多吃些蔬菜，碱性食物，加快乳酸还有肌肉的恢复，另外热水澡也是不错的选择，坚持一下，一周左右就完全没事了~健身是要吃苦头的 加油吧
怎么出售演唱会的门案 我有经历，睡觉吹空调，肌无力一个腿无法走路站立，但是二十分钟后就好了，空调少用点，对身体好
芯片发展前景案 可能是你.时不怎么这样剧烈锻炼，一动起来就容易.量分泌乳酸，导致你感觉酸痛，无力。过两天休息休息就自然恢复了，不用刻意做什么。建议你以后活动
宝宝爱撅屁股玩案 不急起来，稍微休息十几分钟后可以起来
d5250随州到汉口动车时刻表案 先休息，但以后要加强锻炼，你的身体素质比较差，.时肯定缺乏锻炼，可能这个题由来已久，从很.时候就是不怎么运动，这次军训运动量过.导致身体无法即时恢复~
2017上海圣诞案 病情分析你好，一可能是缺钙，二可能是腰椎压迫导致的腿疼，指导意见三可能是腿部的软组织或骨骼疾病导致，建议您去医院治疗，祝您身体健康。