化工行业风险分析报告案 没有题。 而且洗个热水澡可以加速血液循环，是被动热身方法。 不过考虑到健身之后还要洗，一般健身前就剩了，呵呵 健身前洗澡注意水温不要太高，时间不要太长
.凉天气预报.案 健身房有一部分人，健身后立刻就钻进去冲淋浴。 其实，健身后的建议是不立即洗澡，更不应该用热水洗澡。 原理是健身后血液循环比.时增加30多倍，.量血液分布
八个月.金.脚跛是怎么了案 应该就5系几好`
美的空调客服电话案 最好是运动与洗澡间隔10-20分钟（具体根据脉搏恢复到接.正常2113数为准） 。在运动时，流向肌肉的血液增多。停止5261运动后，这种情况仍会持续一段时间，如果
做梦家里玻璃被打碎案 洗澡是肌肉放松的很好的方式 天冷，可以先洗再锻炼，因为锻炼后出汗，要30分钟汗下去后才能洗澡，否则容易感冒 天冷，出点汗很快就干了，先洗也没关系。
新疆额敏未来30天天气预报案 锻炼后的热水澡有助于肌肉放松，也可以在锻炼以前热水澡使肌肉达到放松状态 凉水澡刺激皮肤，麻痹末梢神经降低体表血循环，对于锻炼的确有帮助但需有专业指导
92年阳历4月12什么星座案 这种煅炼是犯了很.的错误，人体刚运动完，身上的.细血管置于受热膨胀状态，立即用水冲，会使血管收缩置于非正常状况.轻则感冒.重则肌肉区形生长，血管破裂，形
买宠物犬在哪买合适健身后洗冷水澡不好，人在运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续一段较长的时间，如果这时立即去洗澡，
蔡琴演唱会招商方案案 可以，切记洗完之后，不要吹冷风，容易感冒。