贵州开阳龙岗镇天气预报案 很多人有过这样的经历，在运动特别是剧烈的运动以后会出现腰部的疼痛，休息一下 这种腰痛的原因很多，其中最常见的原因是腰肌劳损，也就是说剧烈的运动以后腰背
上海美的消柜维修案 轻微肌肉拉伤 .巾热敷即可 严重的话可以擦一些红花油或云南白药。
男士老年人服装品牌案 做任一的运动之前都要做放松运动，这样才不会让自己受伤！
本溪2016年5月份天气预报案 这个情况是典型的运动后代谢不畅引起的酸痛，.要就是.时不锻炼，却一下子.量的的活动，导致乳酸堆积在肌肉中。 现在有两个办法，一个是泡热水澡，一个是推拿，
燕南飞歌曲案 1.疼痛严重时卧床休息，缓解后佩带腰围，可进行腰背肌功能锻炼， 2.骨盆水.牵引，适用于腰肌劳损和慢性椎间盘突出 3.针灸 4.理疗，改善局部血液循环 5.痛点及穴位封
花豆腐怎么做好吃案 这种情况可能是因为运动过度造成的腰肌劳损，不建议继续锻炼。 建议注意休息，劳逸结合，可适当做些局部按摩、热敷，或者适当活动，给腰肌一个适应的机
面对疫情传播正能量案 由于长时间的不运动，肌肉的强度减弱，在强力运动后，肌肉关节等重要部位会受到损伤。建议休息，做肌肉的锻炼和关节的准备活动。
象山 万余农家乐案 长时间保持一个姿势或者是频繁重复一个动作，容易造成腰肌劳损 腰肌劳损，用以下方法治疗 1.疼痛严重时卧床休息，缓解后佩带腰围，可进行腰背肌功能锻炼， 2.骨
统景风景区附.农家乐案 .量运动后腰痛是腰肌劳损的临床表现之一，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可以通过热敷、按
腰疼能走但不能弯腰
2014视频网站分析案 得看你做什么运动啊！还有是怎么一个痛法，一般的酸痛感就是正常的，只是你运动过后肌肉堆积了乳酸导致的，做做拉伸运动过几天就好了。