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目前.流台式电脑.机配置案 不宜暴饮。剧烈运动后口渴时，有的人就暴饮开水或其他饮料，这会加重胃肠负担，使胃液受到稀释，既降低胃液的杀菌作用，又妨碍对食物的消化。而喝水速度太快也会
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独宠无赖皇后t.t案 锻炼后补充碳水化合物和蛋白质 .要以水果牛奶粗粮为.