美的水冷空调故障代码案 最好是马上吃，香蕉属于快速释放型碳水，能迅速补充能量，利于肌肉恢复再生长。
?L的草??写法案 我建议最好不要吃，虽然香蕉没有脂肪，但是糖分也很高，糖多了在我们体内也会转化成脂肪的。况且你还是运动之后吃，更容易被体内吸收，如果喜欢吃香蕉，建议早上
机器人与自动驾驶案 补充能量 运动员喜欢在上场前吃香蕉，这有助于临场表现。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。 保护胃黏
云南地震专家李道贵案 如果运动是为了练肌肉练完之后吃香蕉很好，身体能迅速补充糖分，但是为了减肥就不要吃了！忍忍吧！那样白运动了！
2岁半的宝宝可以吃麦冬蒸汤吗案 能吃，香蕉有助于补充随汗液流失的钾。同时，香蕉中含有的糖分可迅速转化为葡萄糖被人体吸收，是一种快速的能量来源，香蕉中含有的镁有消除疲劳的作用。 拓展资
运动完吃几根香蕉
修女的英文案 这个是可以的，能补充维生素和矿物质 ，还能管饱
甘孜州的疫情案 香蕉可以在运动起到补充能量和补充碘的作用，运动后吃一定的香蕉对你的身体还是好的。
刚出生的金.打疫苗吗案 运动完后吃个香蕉可以补充体力，还可以缓解肌肉紧张。运动前吃一个也很好
宝宝感冒发烧会要抽血案 可以通便的还可以补充热量
香蕉健身前吃还是后吃
有一种悲伤吉他简谱c调案 人们在运动时，尤其是参加高强度的运动时，体内的能量需要不断消耗，人的体温也 香蕉含有丰富的钾元素，能及时补充人体急需的钾。香蕉中还富含糖分，是色氨酸和